Zumba

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No hay más alegría estando en un país diferente al tuyo que encontrarte con personas que hablan tu mismo idioma (sobre todo si el país en cuestión es Alemania con su alemán…) Y eso fue lo que pasó con Theresa, una de mis ya mejores amigas y la mejor instructura de Zumba que conozco.


No sólo practico running como much@s ya sabréis, sino que ir al gym forma parte de mi rutina, sobre todo las clases colectivas… Hace años, cuando empezó la fiebre „zumbera“ me negaba a entrar a una clase, y ahora es pura terapia!! Deporte (con una quema muy alta de calorías), diversión, baile… y, además, yo he tenido la suerte de encontrar una gran amistad. Si os gusta y queréis aprender nuevos pasos, hacer ejercicio o simplemente mirar lo bien que baila Theresa, no olvidéis subscribiros a su canal „chiZpas de oro“ ! (aquí) Más abajo tenéis un video que hicimos las dos.


Millones de gracias por todas las visitas y comentarios. Feliz viernes y fin de semana!!



There´s no more joy being in another country different to yours than finding somebody who speaks your language (specially if the country is Germany with its german) And that´s what it happened with Theresa, one of my best friends and the best Zumba instructor that I know.


I don´t just practice running (as most of you must know) but I also go to the gym every day, specially to participate in group activities… Many year ago, when the „Zumba“ fever took off, I denied participating in this class, but now it´s pure therapy!!  Sport (with high kalorie burning), joy, dance… and I also was so lucky to find a real friendship. If you like it and want to learn new dance steps, practice some sport or just see how good Theresa dance, don´t hesitate to subscribe to her youtube canal „chiZpas de oro“ (here). Below you will find a video we made together.


Millions of thanks for all the visits and comments. Happy Friday & Weekend!!




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19 Kommentare

  1. konfetti Katze27 de noviembre de 2015, 6:47

    Zumba is a great sport!
    Kisses from germany, Sophie♥

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  2. Unknown27 de noviembre de 2015, 6:58

    Very cool shoes and your belly is so sexy and wonderful! Kisses

    All Things Bright and Lovely

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  3. Anónimo27 de noviembre de 2015, 9:40

    Buenos días Adri!!

    Que razón que tienes, encontrar a alguien con quien compartir (que no sea la pareja) fuera de tu ciudad debe ser algo maravilloso, un vinculo muy especial.

    El video genial me ha encantado, bailais maravillosamente bien y el baile lo voy a poner en practica que este culo va tomando unas dimensiones horribles...

    Feliz viernesss cielo. Besossss

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  4. Cosetes de Marta27 de noviembre de 2015, 10:05

    Me encanta el video!!!
    Lo haces super bien Adri!!
    Yo también hago Zumba y me encanta, es super divertido!!!

    Un besazo
    Black Friday!! Descuentos
    www.cosetesdemarta.com

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  5. Euge'S27 de noviembre de 2015, 11:40

    Fantástica como siempre. Feliz día guapa.

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  6. Euge'S27 de noviembre de 2015, 11:40

    Fantástica como siempre. Feliz día guapa.

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  7. Dianne Tho27 de noviembre de 2015, 13:35

    qué divertido se ve eso, me encantaría probarlo :D
    http://diannetho.es/

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  8. Hara27 de noviembre de 2015, 16:29

    Lovely post! I like your blog!!
    Would you like to follow each other?
    BLOG: www.fashion-and-thecity.com
    FACEBOOK: facebook.com/fashionandthecityblog
    Hara, xoxo

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  9. Respirando Glamour27 de noviembre de 2015, 17:06

    Wowwww genial el post!!! Me ha encantado el vídeo, aquí nos hemos puesto a bailar mis niños y yo que somos muy bailones. Besazos princesa y feliz fin de semana!!!

    www.respirandoglamour.com

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  10. Monica Lopez27 de noviembre de 2015, 17:26

    Me encanta! Hago zumba un par de veces a la semana es super divertido y ademas haces ejercicio!
    Un beso guapa

    www.sweetmona.com

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  11. SonyMingoss27 de noviembre de 2015, 18:19

    Genial guapa..se nota que lo disfrutas de verdad!
    Besos!!

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  12. upthestyle27 de noviembre de 2015, 20:41

    Q maravilla! Cómo te lo pasas y q tipazo!
    Un beso
    www.upthestyle.es

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  13. algoparaponerme27 de noviembre de 2015, 21:56

    Madre mía, menuda máquina!! Running, zumba!! No paras!!

    Besitos y buen finde:))

    www.algoparaponerme.com

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  14. Ester Mouse27 de noviembre de 2015, 23:03

    A mi me encanta hacer ejercicio bailando, ya sea batuka o zumba.
    Un besito desde http://femeninasyalamoda.blogspot.com.es/2015/11/madinat-al-zahra-y-bodybox.html ♥

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  15. Unknown28 de noviembre de 2015, 11:05

    Bravísimas princesa, ya sabes que bailo latino y me va la vida... he disfrutado a tutti viéndote practicar zumba. Lo que aporta el baile sólo lo sabemos los que lo vivimos.
    Feliz finde preciosa y enhorabuena por el post, besitos, Emi

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  16. Olga Nieto28 de noviembre de 2015, 12:44

    Genial, me ha encantado, voy a ver su canal.

    besitos

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  17. mybeautrip29 de noviembre de 2015, 15:44

    Menudo ritmo! Las clases colectivas me encantan y son una terapia... ayudan a desconectar un montón!
    Besotes

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  18. Unknown29 de noviembre de 2015, 23:47

    Me ha encantado el video!!
    Es genial!

    Un beso :)
    http://www.coco-smile.com

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  19. Black Dress Inspiration30 de noviembre de 2015, 0:00

    Wow Adriana tienes un cuerpazo, ya me gustaría tener tu abdomen!!!
    Bss

    http://www.blackdressinspiration.com

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